半岛,半岛体育,半岛体育app,半岛官网,半岛电竞,半岛真人,半岛棋牌,半岛体育官网注册,半岛体育官方app下载,半岛体育官方注册网址,半岛体育平台官网注册链接,半岛体育app下载,半岛体育怎么样,半岛体育官网,半岛体育登录入口,半岛体育官方网站,半岛最新入口,半岛下注,半岛投注“70岁以后,我目睹了许多同龄人相继离去,有的未老先衰,步履蹒跚,身体健康值得每一个人重视。”鲍政斌深有体会地说,跳水可以“通三焦、升气血”。人体突然跳入水中,身上的每个细胞、关节都受到水的强烈冲击,这比全身按摩更彻底更有效,“五脏六腑”都得到了刺激和锻炼,加上跳水的娱乐性、观赏性、刺激性等可以为自己和观众提供情绪价值,更是增添了跳水运动的魅力。他结合自己玩水60年的体会,自编了一本《不怕水的奥秘》,介绍熟悉水性的生命价值和健康价值,还自创《水上自救百字歌》,朗朗上口,易读易记,这本书一直在武汉横渡长江博物馆展出,为健康中国贡献自己的“银发力量”。